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  • 剛出爐的面包不要吃

    發布時間:2019年12月14日
  • 有些人認為,剛出爐的面包夠新鮮,這樣吃才爽口。
     
    有的顧客挑選面包喜歡挑大一點的,有些人喜歡吃大而松軟的面包,說口感好。其實面包發酵也有一個度,體積過大也許是它發酵過度,不見得營養就多一些。
     
    腸胃不好的人可以常吃面包。一方面,面包是經過酵母等微生物的發酵代謝后的食物,更容易被腸胃消化吸收。另一方面,面包里含有豐富的膳食纖維和酵母代謝物,有助腸胃蠕動和腸道益生菌生長,從而改善腸胃功能。
     
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